Passa ai contenuti principali

Post

Visualizzazione dei post con l'etichetta frikeh

Zuppa di Frikeh فريكة

Ciao,  Come state andando con le preparazioni per le feste? Pensavo a cosa proporre questa settimana, tanti sono i piatti buoni che si offrono in questo periodo dell’anno, soprattutto con il freddo che è già arrivato in Palestina.  Non c’è meglio di una zuppa per me in questi momenti, anche perché a Julia, mia figlia piace tantissimo e la chiede con il nome, dice che vuole frikeh (Grano raccolto prima della maturazione), mi piace molto quando la pronuncia e la faccio spesso.  Per fare la frikeh basta averla in casa, non vi serveranno ingredienti speciali per farla, veloce, buona ha un gusto speciale perché il grano viene tostato rapidamente per firmare la maturazione e arricchirlo dell’aroma di affumicato che dà la caratteristica di questo grano, oltre ai valori nutrizionali che ci offre perché è ricca di vitamine, proteine, calcio e minerali.  Per fare una bella pentola di frikeh servono:  ½ chilo di frike  1 cipolla  1 ½...

Frikeh

http://nena-news.it/frikeh-con-verdure/ Fide' Palestina 

Zuppa di Frikeh شوربة فريكة

Prima di spiegarti come si fa il Frikeh, cara  Antonella , rispondo a Marianita e le dico cos'e'; Il grano sia tenero o duro ma deve essere raccoloto quando e' verde quindi prima di diventare giallo, viene messo all'aria per un giorno poi i picchi di grano vengono tostate per dare un sapore di affumicato ai chicchi di grano, e un'altra volta si estendono all'aria per poi macinarli e venderli. A Padova si puo' trovare nei negozi etnici, ad esempio il marocchino in via Trieste. Frikeh                                                    Foto di: Silvia Vincitorio Per fare il Frikeh o il Frik ci sono molti modi, ho scelto la zuppa perche' quella che mi piace di piu' e per farla servono pochi ingredienti e sono: 1 cipolla. 200 grammi di Frikeh . 1 bicchere d'acqua. Brodo vegitale o di carne quanto basta.  Sale. Pepe. 2-3 cu...